Zunehmend zeigen Kinder und Jugendliche in der Schule und im Alltag Anzeichen von Stress und Überforderung. Aufgrund des zunehmenden Zeit- und Leistungsdrucks auf unsere Kinder kommt es immer weniger zum gesunden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die heutige Medien- und Konsumgesellschaft wirkt sich zudem reizüberflutend auf Kinder und Jugendliche aus. Die Vielfalt an Außenreizen kann nicht ausreichend verarbeitet werden, was zu Verhaltensauffälligkeiten wie Hyperaktivität, Konzentrationsmangel und Aggressionen führen kann.

Schulen beklagen heutzutage die steigende Anzahl unruhiger und verhaltensauffälliger Kinder. Ein Grund scheint Bewegungsmangel zu sein, andererseits gibt es auch zu wenig Rückzugsräume, in denen Kinder und Jugendliche ohne Lärm, Stress und Erwartungshaltungen zur Ruhe finden können.

In unserer LERNOVUM-Entspannungswelt haben Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, positive Ruhemomente zu erleben und diese dann mit in den Alltag zu nehmen.

In der Entspannung kann jeder sich selbst bewusster wahrnehmen und eine Verbesserung des Körperbewusstseins erlangen. Emotionale Spannungen können abgebaut werden und Stresssituationen können durch erlernte Entspannungstechniken besser verarbeitet werden.

Bei jeder Entspannungseinheit ist es wichtig, die Interessen und Bedürfnisse der Kinder zu berücksichtigen und aufzugreifen. Je nach Zusammensetzung der Gruppe kommen unterschiedliche Entspannungstechniken und Phantasiereisen zum Einsatz und den beiden Grundbedürfnissen – Bewegung und Ruhe – wird gleichermaßen Rechnung getragen. Das Prinzip „Von der Bewegung zur Ruhe“ ermöglicht den Teilnehmenden nach einer aktivierenden Einstiegsphase bewusst Entspannung wahrzunehmen.

Unsere Entspannungswelt empfängt die Kinder und Jugendlichen in einer freundlichen, geschützten Atmosphäre mit Sitzkissen und/oder ausreichend bequemen Liegemöglichkeiten. Gedämpftes Licht in warmen Farben, Klänge, Gerüche und temperierte Steine finden je nach Entspannungsschwerpunkt Anwendung, denn Sinnesreize sind Nahrung fürs Gehirn.